Nem hiszek abban, hogy mindig, mindenre ugyanaz a megoldás, a megfelelő! Mint ahogy abban sem, hogy egyetlen módszerrel, lehet ugyanazt a problémát orvosolni mindenkinél! Szerintem, sokkal összetettebb annál egy ember, vagy egy helyzet. Azt vallom, hogy az egészség, a Test- Lélek- Szellem harmóniáját jelenti. Mindhárom résznek megvan a maga gyógyítása. Ám nem biztos, hogy adott pillanatban, egy adott gyógyító technika segíthet.

Mondok egy példát! Pár napja iszonyú rémálmom volt éjjel. A múltamból kerültek elő emberek, érzések. Az álomban megélt, átélt képek, érzelmek a valóságból jönnek. Bár álmomban történt, de a megélt félelem valódi volt! Az egész napomra rányomta bélyegét, és nemcsak az érzelmeimre, hanem sajnos a fizikai testemre is. Magas volt a pulzusom, és a vérnyomásom, még órákkal ébredés után is.
Párom javasolta, hogy feküdjek le, és hallgassak meditációt. El is helyezkedtem és bekapcsoltam egy lazító, nyugtató, vezetett meditációt.